자신을 합리화시킬 구실을 찾는 데서 벗어나 지금이 시점에 적합한 새로운 환경을 창출하고 자율적으로 살아가는 자신의 인색극본을 만들어 가도록 새로운 환경을 창조해 주는 것이라고 믿는다.
2) 자아상태
앞에서 언급했던 것처럼 의사교류분석은 세 가지로 구분되는 행동 형태인 부모, 어른, 아동
교류분석에서의 자아상태
모든 사람은 다음의 세 가지 자아상태로 성격을 이룬다고 본다. 부모, 어른, 아동의 자아상태(P-A-C)로 묘사된다. 성격에서의 부모의 측면은 부모의 내면화 또는 부모적인 성격의 대리물이다.
부모자아상태에서 우리는 어떤 상황에서 부모들의 감정이었을 것이라고 상상했
받은 부정적인 어루만짐은 당신에게 고통스러운 반응일 수 있지만, 아직 당신에 대한 관심이 남아 있기 때문이다. 그러나 어루만짐이 전혀 없는 것은 관계가 끝난 상태이거나 무관심이기 때문이다. 누군가에게 관심을 받고나 하는 욕구인 인정갈망은 우리의 삶에 원동력으로 작용한다고 본다.
자신의 관심 분야를 가지고사회적 상호작용 및 인간의 성격에 대하여 본격적으로 연구하였다. 그 결과 교류분석 이론의 핵심이 되고 있는 부모자아상태와 성인 자아상태 그리고 아동자아상태에 관한 심리치료에서의 자아상라라는 논문을 발표하였다. 이후 "사람들이 구사하는 게임"(Games People play, 196
분석에 대해 살펴보고자 한다.
I. 구조분석
우리가 대인관계에서 나타내는 언어적이거나 비언어적 메시지는 우리의 성격을 구성하고 있는 자아상태에서 비롯된다. 구조분석은 상담자가 세 가지 자아상태인 부모, 어른, 아동을 통해 내담자가 자신을 이해하도록 조력하는 것이다. 세 가지 자아 상
1) 교류분석이론의 기본입장
미국의 정신과의사였던 버네(Berne)가 1957별에 창시한 성격이론이자 심리치료이론이다. 자신을 분석하여 이해함으로써 자기통제, 자율성, 책임감을 높이고 건전한 대인관계를 맺게 하는 것이 목표이다. 이 이론에서는 인간은 자율적인 존재이며, 인간은 그 무엇에 의해 결
교류과정 즉, 인성의 구조분석, 인간 간에 서로 주고받는 행동이나 말에 관한 교류분석, 이면적인 교류에 대한 분석인 게임분석, 각 개인의 삶의 자세에 대한 각본분석을 다루고 있다. 결국 TA는 성격분석을 통해 정신건강을 유지하고 예방하기 위한 활동으로 그 영역이 확장되면서 부모자녀관계의 향상
교류분석에서는 '지금 이 순간(Here and Now)'이라는 대원칙이 있다. 사람은 누구냐 '지금 이 순간'에 살고 있고 존재하고 있으므로 '과거의 어딘가?‘에 있다고 하는 것은 아니다. 따라서 '지금 이 순간'을 대단히 중요하게 여기는 관점에서 "과거와 타인은 바뀌지 않는다. 바꿀 수 있는 것은 자신뿐이다"라
교류분석 상담
교류분석(Transactional Analysis; TA)은 에릭 번(Eric Beme)에 의해 발달된 심리상담이론으로 의사교류분석이라 불리우기도 한다. 오늘날 개인상담 및 집단상담뿐만 아니라 산업현장에서의 의사소통 및 대인관계에 효과적인 기법으로 활용되고 있다.
I. 에릭 번의 생애
번(Eric Berne: 1910-1970)
교류분석이론은 부모자녀관계에도 많은 영향을 끼치게 되었다.
I. 부모교육 목적
교류분석 이론의 목적은 개인이 자신의 자아상태를 자율적으로 선택할 수 있도록 능력을 함양하는 것이다. 이를 보다 구체적으로 살펴보면 다음과 같다.
첫째, 자신의 자아상태를 파악하여 성인자아가 아동자아와